EHBO-cursus Sport

Over de cursus

Een val, botsing, verstuiking of oververhitting kan tijdens het sporten zomaar gebeuren. Met de EHBO-cursus Sport leer je sportblessures en andere letsels herkennen en weet je wat je moet doen wanneer directe hulp nodig is.

Je leert onder andere het verschil herkennen tussen een kneuzing, verstuiking, ontwrichting en botbreuk. Ook oefen je hoe je veilig en doeltreffend handelt bij bewusteloosheid, hoofdletsel, oververhitting en andere noodsituaties.

Reanimatie en het gebruik van een AED vormen een belangrijk onderdeel van deze cursus. Je leert stap voor stap hoe je iemand reanimeert, zowel met als zonder AED. Zo weet je wat je moet doen als iedere seconde telt.

Voor wie is deze EHBO-cursus geschikt?

Deze cursus past bij jou als:

✓ je zelf sport, training geeft of sporters begeleidt;

✓ je basiskennis wilt opdoen over EHBO bij sportongevallen;

✓ je sportblessures en andere letsels wilt leren herkennen;

✓ je wilt leren reanimeren en een AED wilt gebruiken;

✓ je de theorie zelfstandig online wilt volgen;

✓ je tijdens de praktijkles echte EHBO-vaardigheden wilt oefenen.

Wat leer je tijdens de cursus?

Je leert hoe je een sporter veilig benadert, de toestand beoordeelt, professionele hulp inschakelt en eerste hulp verleent.

Tijdens de EHBO-cursus Sport behandelen we onder andere:

✓ reanimatie en het gebruik van een AED;

✓ bewusteloosheid;

✓ brandwonden;

✓ botbreuken;

✓ hoofdletsel;

✓ huidwonden en schaafwonden;

✓ onderkoeling en oververhitting;

✓ ontwrichtingen;

✓ spierkramp en spierscheuren;

✓ verslikking en verstikking;

✓ verstuikingen en kneuzingen.

Hoe is de cursus opgebouwd?

Online e-learning: 4 uur

Je begint met een online e-learning in Heartbeat, de digitale leeromgeving van het Rode Kruis. Je volgt de theorie zelfstandig, op een moment en in een tempo dat bij jou past.

De lesstof bestaat uit duidelijke teksten, afbeeldingen en instructievideo’s. Elk onderwerp wordt afgesloten met een quiz waarmee je jouw kennis test. Je mag de quiz zo vaak maken als nodig is.

Behaal je een score van minimaal 80 procent? Dan ontvang je een Bewijs van Deelname. Dit bewijs is verplicht om aan de praktijkles deel te kunnen nemen.

Praktijkles: 4 uur

Na het afronden van de e-learning ga je tijdens de praktijkles aan de slag met de geleerde EHBO-vaardigheden. Je krijgt les van een gecertificeerd instructeur op een locatie van het Rode Kruis of van een erkende Rode Kruis-organisator.

De instructeur demonstreert de verschillende handelingen. Daarna oefen je deze zelf in realistische noodsituaties. Je werkt onder andere met een reanimatiepop en een AED. Tijdens de les krijg je persoonlijke begeleiding, praktische tips en voldoende gelegenheid om vragen te stellen.

Waar en wanneer wordt de cursus gegeven?

In de volgende stap bekijk je de beschikbare cursusdata en leslocaties bij jou in de buurt. Kies de datum en locatie die het beste bij je passen.

Wat ontvang je na afloop?

Na succesvolle afronding ontvang je:

✓ een officieel Rode Kruis EHBO-certificaat, dat twee jaar geldig is;

✓ één jaar onbeperkte toegang tot de online leeromgeving.